Über Stress & Burnout
Stress
Stress kann lebensbedrohlich sein. Unser Leben wird immer mehr von Stress geprägt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt vor Stress als eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts.
Aber was bedeutet denn überhaupt „Stress“ und wodurch entsteht er?
Burnout
Burnout - Alle sprechen davon und keiner weiß genau worum es geht. Handelt es sich um eine Depression? Oder einfach um Überarbeitung?
Wie weit hat Burnout mit Stress zu tun und was kann man dagegen unternehmen?
Camilla Harfmann
Expertin für Stress-Management und Burnout-Prävention
Dipl. Natur- und Erlebnispädagogin
Dipl. Psychosoziale Beraterin
Gerne stehe ich für Vorträge zur Verfügung
oder unterstütze dich in einer persönlichen Beratung.
Ich freue mich, von dir zu hören!
