Klar handeln heißt, Grenzen zu kennen
"Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu mir selbst."
Vom 29. Oktober 2025
Im Workshop „Meine Grenze, meine Stärke“ bei LANA Frauen stand die Frage im Mittelpunkt, wie gesunde Abgrenzung im beruflichen und privaten Alltag gelingen kann. In einem offenen, wertschätzenden Rahmen wurde erlebbar, wie wichtig klare Grenzen für Zusammenarbeit, Verantwortung und persönliche Gesundheit sind. Durch Reflexion und praktische Übungen wurde sichtbar, wie innere Klarheit Stress reduziert und verantwortungsvolles Handeln erleichtert. Ein Workshop, der zeigt: Gute Zusammenarbeit beginnt bei der eigenen Haltung.
Interview mit dem Online-Magazin Salzburg 1
"Wenn Natur, Arbeit und echte Entwicklung zusammenkommen"
Vom 03. Februar 2026
Im Interview mit Salzburg 1 ging es darüber, was mich zu meiner heutigen Arbeitsweise geführt hat und warum die Natur dabei eine zentrale Rolle spielt. Ich erzähle, wie ich mit Teams und Einzelpersonen arbeite und was es braucht, damit echte Veränderung möglich wird. Außerdem gibt das Interview einen Einblick, wie sich festgefahrene Teamdynamiken lösen können – und was das bei jedem Einzelnen bewirkt.
Mein Business - Knapp zusammengefasst
Von der Maschinenbau-Konstrukteurin zur Natur-Teambuildnerin
Ich durfte 12 Jahre Erfahrungen in mittelständischen Unternehmen sammeln:
- Als Technische Zeichnerin,
- Konstrukteurin,
- Projektleiterin,
- Kundenbetreuerin und
- im Qualitätsbereich
Diese Zeit war nicht umsonst – all die Erfahrungen helfen mir in meinem aktuellen Business.
Seit 2018 bin ich meist mit Gruppen unterwegs und mein Arbeitsplatz hat sich mittlerweile großteils nach draußen verlegt:
Zum Beispiel während Lehmofen-Bau-Workshops, bei denen wunderbare Pizza- und Brotbackofen entstehen.
► Da kommt meine technische Seite durch.
Oder bei einem Outdoor-Teambuilding mitten im Wald.
► Hier greife ich neben den vielen Ausbildungen auch auf meine Erfahrungen im Unternehmensalltag zurück.
Auch bei den unterschiedlichsten Seminaren rund um die verschiedenen psychischen Gesundheits-Themen bin ich oft mit den Teilnehmern in die Natur.
► „Stress-Abbau“ ganz nebenbei
Manchmal geht es ganz einfach nur um Freizeitgestaltung.
► Trotzdem tauchen wir tief in die Natur ein.
Und gelegentlich geht es tief in die Psyche.
► Dann arbeite ich einzeln. Psychologische Beratung, mitten im Grünen.
Ich liebe was ich tue – und das möchte ich an alle weitergeben.
Mein persönlicher Leitsatz lautet: „Liebe das Leben“
Themen, über die ich viel erzählen kann
- Lehm & Lehmbacköfen - Uraltes Wissen wird wieder topmodern
- Wie kann die Natur zum persönlichen Wohlbefinden beitragen?
- Der Weg vom Maschinenbau bis zum "Natur-Coach"
Camilla Harfmann
Unternehmensberaterin
Dipl. Psychosoziale Beraterin
Dipl. Natur- und Erlebnispädagogin
Expertin für Stress-Management & Burnout-Prävention