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Termine 2024

Für Jugendliche & Erwachsene

10. & 17. Oktober 2024

Stopp – Grenzen setzen!

Mit gutem Gewissen auf sich schauen

Persönliche Grenzen – jeder weiß, dass es sie gibt und trotzdem werden sie so oft übergangen. Es ist wichtig, die eigenen Grenzen zu kennen und voller Überzeugung nach außen zu kommunizieren, denn ohne Grenzen verlieren wir Stück für Stück unsere Lebenskraft.

In diesem Seminar lernen wir die eigenen echten Grenzen zu verstehen. Wir beschäftigen uns mit Themen und Ängsten die uns bisher dazu gebracht haben, nicht mehr auf sie zu achten und oft über das Limit hinaus zu gehen. Wir üben das „Stopp“, von der Körpersprache bis hin zur inneren Haltung und wenn nötig liebevoll aber bestimmt „nein“ zu sagen.

Jeweils Donnerstag, 17:00 - 20:15 Uhr (2x)

Ort: 5201 Seekirchen

Dauer: 2 x 3,25 h

Ziel: Sich abgrenzen können und mehr Energie haben

21. + 28. November 2024

Kopf hoch in der dunklen Jahreszeit!

Wie wir trotz Lichtmangel voller Energie durch den Winter kommen

Der Winter - Eine Zeit, oft dunkel und schwer?

Dieses Seminar hellt alles auf. Du lernst, wie du Probleme loswirst, Kraft tankst und voller Freude durch alle Schneestürme tanzt.

Zwei Abende mit vielen theoretischen und praktischen Übungen für einen federleichten Alltag - Fühl dich auch im Winter pudelwohl!

Jeweils Donnerstag, 17:00 - 19:30 Uhr (2x)

Ort: Seekirchen - Indoor und Outdoor

Dauer: 2 x 2,5 h

Ziel: Im Winter viel Kraft und Energie haben

Seminar - Voller Energie durch den Winter, Übungen für persönliches Wohlbefinden, Camilla Harfmann, Seekirchen

Individuelles Seminar?

Interesse an einem individuellen Seminar?

Du hättest gerne ein individuelles Seminar, Teambuilding oder ein Workshop für dich und deine Kollegen, deine Mitarbeiter, etc.? Gerne stelle ich euch ein individuelle Programm zusammen. Egal ob indoor oder outdoor, eine Kombination aus beidem ist am besten.

Mögliche Themen: