Aktuelle Termine

Kurse, Seminare und Workshops

Termine 2022 / 2023 für Jugendliche und Erwachsene, Salzburg und Oberösterreich, Konflikmanagement, Naturwahrnehmung

Für Jugendliche & Erwachsene

Salzburg, Oberösterreich, Oberbayern, Tirol und der Schweiz



Termine 2023


 22. - 23. Juli 2023

Natur-und Landschaft – Wahrnehmen und Erleben


 

Seminar-Inhalte: 

  • Natur- und Kulturlandschaftselemente mit ihren Merkmalen und Eigenschaften in der Praxis
  • Ökosysteme und Biotope sowie wichtige ökologische Zusammenhänge
  • Zeigerpflanzen
  • Übungen zur Naturwahrnehmung und -beobachtung

 

Samstag 10:00 - 18:00 Uhr

Sonntag 08:00 - 16:00 Uhr

 

Ort: St. Georgen bei Salzburg

 


 

03. Oktober 2023

Stopp – Weit entfernt von Burnout!


Leichtigkeit statt Stress im Alltag

 

Persönlicher und beruflicher Stress – Fast jeder ist gelegentlich davon betroffen. Wie geht man am besten damit um und welche einfachen Möglichkeiten gibt es, um körperlich und psychisch fit zu bleiben?

 

Workshop-Inhalte:

  • Das Positive am Burnout
  • Burnout / Boreout / Depression – Unterschiede & Entstehung
  • Wie weit bin ich betroffen? – Persönliche Gefährdung frühzeitig erkennen und gegensteuern
  • Die richtige Arbeitsstelle – Persönlich auf die Arbeitsplatz-Gestaltung einwirken
  • Freizeit & Erholung – von der Firma bis ins private Umfeld
  • Akutfall – Methoden & Übungen
  • Langfristig vorbeugen – Methoden & Möglichkeiten
  • Externe Hilfe – Unterstützungsmöglichkeiten

 

Dienstag 09:00 - 13:00 Uhr

 

Ort: WIFI Salzburg


 

03. + 10. November 2023

Kopf hoch in der dunklen Jahreszeit!


Wie wir trotz Lichtmangel voller Energie durch den Winter kommen

 

An 2 Abenden lernst du theoretische und praktische Übungen und  ergänzende Methoden für eine leichte Alltagsbewältigung - steigere dein persönliches Wohlbefinden!

 

Deine EIGENE NATUR entdecken? Kopf voll? Sorgen loswerden, Kraft tanken, Leichtigkeit wiederfinden, Ideen erarbeiten und Lösungen umsetzen. Wir werden im GEHspräch Veränderung bewirken!

 

 

Jeweils Freitag, 17:00 - 19:30 Uhr (2x)

 

Ort: Seekirchen


Vorschau - Termine 2024


 

01. + 08. Februar 2024

Raus aus dem Winterschlaf!


Voller Power in den Frühling starten

 

An 2 Abenden lernst du theoretische und praktische Übungen und ergänzende Methoden für positive Gedanken und Leichtigkeit im Leben - steigere dein persönliches Wohlbefinden!

 

Deine EIGENE NATUR entdecken? Kopf voll? Sorgen loswerden, Kraft tanken, Leichtigkeit wiederfinden, Ideen erarbeiten und Lösungen umsetzen. Wir werden im GEHspräch Veränderung bewirken! 

 

 

Jeweils Donnerstag, 17:00 - 19:30 Uhr (2x)

 

Ort: Seekirchen

 

 


 

12. März 2024

Stopp – Weit entfernt von Burnout!


Leichtigkeit statt Stress im Alltag

 

Persönlicher und beruflicher Stress – Fast jeder ist gelegentlich davon betroffen. Wie geht man am

besten damit um und welche einfachen Möglichkeiten gibt es, um körperlich und psychisch fit zu

bleiben?

 

Workshop-Inhalte:

  • Das Positive am Burnout
  • Burnout / Boreout / Depression – Unterschiede & Entstehung
  • Wie weit bin ich betroffen? – Persönliche Gefährdung frühzeitig erkennen und gegensteuern
  • Die richtige Arbeitsstelle – Persönlich auf die Arbeitsplatz-Gestaltung einwirken
  • Freizeit & Erholung – von der Firma bis ins private Umfeld
  • Akutfall – Methoden & Übungen
  • Langfristig vorbeugen – Methoden & Möglichkeiten
  • Externe Hilfe – Unterstützungsmöglichkeiten

 

Dienstag 16:00 - 20:00 Uhr

 

Ort: WIFI Salzburg


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