3 Gründe für hohes Stressempfinden - Welche Hilfe gibt es?
Stress und Burnout · 17. März 2023
Laut Forschungen können zwei Personen genau die gleiche Arbeit verrichten und diese komplett unterschiedlich empfinden. Von völlig ausgelaugt und gestresst bis munter und quickfidel. Woran liegt das?

Hilfe und Unterstützung bei Stress – Salzburg und Flachgau
Stress und Burnout · 22. Februar 2023
Stress kann verheerende Folgen haben. Je länger jemand in diesem Zustand verharrt, desto schlimmer reagiert er darauf, seine Hormon-Reserven die ihn eigentlich in stressigen Situationen unterstützen erschöpfen sich nach und nach. Doch was kann man dagegen unternehmen?

Stress - Was bedeutet das überhaupt?
Stress und Burnout · 21. Februar 2023
Was bedeutet denn überhaupt „Stress“, woher kommt der Begriff und wie entsteht Stress?

Psychologische Beratung in Bürmoos und Umgebung
Beratungen · 14. Februar 2023
Bürmoos und Umgebung: Eine Beratung mitten in der Natur! Warum? Spielt die Natur während der Beratung wirklich eine wichtige Rolle?

Burnout - Neuer oder alter Begriff?
Stress und Burnout · 10. Februar 2023
Der Begriff Burnout ist in aller Munde. Gerade im beruflichen Umfeld hört man immer öfter von Burnout-bedingten Ausfällen. Was bedeutet überhaupt Burnout?

7 Hausmittel gegen Burnout
Stress und Burnout · 02. Februar 2023
Ein Hausmittel gegen Burnout? Gibt’s das überhaupt? Wie kommt es überhaupt dazu und was können wir im Notfall und am besten vorbeugend dagegen tun?

Teambuilding Locations Salzburg
Teambuildings · 10. Januar 2023
Je nach Ziel dauert ein Teambuilding bis zu mehreren Tagen. Daher macht es manchmal Sinn, die Zeit in einem Seminarhotel zu verbringen. Ich bin immer wieder auf der Suche nach geeigneten Lokalitäten rund um Salzburg

Einzelberatung in der Natur
Beratungen · 21. Dezember 2022
Ein Geh-Spräch im Grünen (oder Weißen) ist sowohl für mich als Beraterin als auch für meine Klienten und Klientinnen eine volle Bereicherung. Während wir uns mit Inhalten beschäftigen, sogt die Natur dafür, dass wieder die nötige Energie in die Sache fließt...

Teambuilding Möglichkeiten rund um Salzburg
Teambuildings · 14. Oktober 2022
Welche Outdoor-Teambildungs-Möglichketien gibt es rund um Salzburg? Berge, Seen, Mischwälder - Die Möglichkeiten sind vielfältig. Salzburg hat für jeden Wunsch etwas zu bieten, egal ob direkt von der Firma aus gestartet oder ein Seminarhotel gebucht wird.

Natur-Erfahrung und Teambuilding
Teambuildings · 20. September 2022
Im April 2018 traf ich mich in Tirol mit einer bunt gewürfelten Truppe an Teilnehmern, die sich untereinander kaum kannten. Als ich nach den Erwartungen für das Wochenende fragte, kamen „Entspannung“, „vom Alltagsstress weg kommen“ und „die Natur genießen“ als Antwort. Am Ende des Wochenendes waren die Teilnehmer nicht nur erholt, sondern zu einem richtigen Team zusammengewachsen.

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