Beratungen · 22. August 2023
Die Stille-Nacht-Gemeinde Oberndorf bei Salzburg, bekannt durch ihr besinnliches Weihnachtslied ist ein idealer Ausgangspunkt um sich mit wichtigen Lebensthemen zu befassen.
Ich unterstütze meine Klienten dabei während meiner Psychosozialen Beratungen in der Natur.
Vorträge, Seminare & Workshops · 17. August 2023
Was bedeutet Stress, wie entsteht er, was bewirkt er und was ist sein Sinn? Wie genau hängen die persönlichen Gedankenmuster mit dem eigenen Stress-Empfinden zusammen?
Vorträge, Seminare & Workshops · 16. August 2023
Ständig wird die Zeit zu knapp – wenn der Wettlauf mit der Uhr zur Gewohnheit wird, kann das auf Dauer auf die Substanz gehen.
Jeder Mensch hat täglich 24h zur Verfügung um jeden Tag zu einem vollen Erfolg zu machen.
Vorträge, Seminare & Workshops · 16. August 2023
Das Smartphone nimmt immer mehr an Bedeutung zu. Wir haben mittlerweile 24/7 Zugriff auf alles Wichtige und Unwichtige. Doch wo liegt die Grenze zwischen gesundem und ungesundem Konsum?
Stress und Burnout · 27. Juni 2023
Burnout - eine folge von Stress, verstärktem Arbeitseinsatz und fehlender Regeneration. Viele Firmen sind betroffen, wenige wissen von der Möglichkeit, durch die Gestaltung des Arbeits-Umfelds das Risiko ihrer Mitarbeiter zu reduzieren.
Stress und Burnout · 26. Juni 2023
Das Thema Stress und Burnout beschäftigt Firmen in zunehmendem Maße - sind sie doch durch den zweitweisen Arbeitsausfall ihrer Mitarbeiter unmittelbar betroffen.
Doch wie können Unternehmen Burnout vorbeugen?
Teambuildings · 01. Mai 2023
Erfahrungsbericht eines Groß-Gruppen-Teambuildings mitten in der Stadt Salzburg
Stress und Burnout · 17. März 2023
Laut Forschungen können zwei Personen genau die gleiche Arbeit verrichten und diese komplett unterschiedlich empfinden. Von völlig ausgelaugt und gestresst bis munter und quickfidel. Woran liegt das?
Stress und Burnout · 22. Februar 2023
Stress kann verheerende Folgen haben. Je länger jemand in diesem Zustand verharrt, desto schlimmer reagiert er darauf, seine Hormon-Reserven die ihn eigentlich in stressigen Situationen unterstützen erschöpfen sich nach und nach.
Doch was kann man dagegen unternehmen?
Stress und Burnout · 21. Februar 2023
Was bedeutet denn überhaupt „Stress“, woher kommt der Begriff und wie entsteht Stress?